Με τι να αντικαταστήσεις το τυρί για λιγότερες θερμίδες και περισσότερη γεύση…

Μία λάθος επιλογή τυριού στο «υγιεινό» σου σάντουιτς με γαλοπούλα ή στη σαλάτα μπορεί να σε φορτώσει με πολλές περιττές θερμίδες και λιπαρά και να σε απομακρύνει από το fitness στόχο σου...Εάν λοιπόν είσαι από τους sandwich ή tortilla lovers, περιόρισε τις θερμίδες που καταναλώνεις βάζοντας αβοκάντο αντί για τυρί.

Το αβοκάντο είναι από τις πιο υγιεινές τροφές, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά στοιχεία, λιπαρά οξέα και φυτικές ίνες και θα δώσει μία ξεχωριστή και πιο ενδιαφέρουσα γεύση στο φαγητό σου.

Και αν ακόμη δεν πείστηκες, να σε ενημερώσουμε ότι περιέχει σχεδόν τις μισές θερμίδες από το κοινό τυρί για τοστ.

Via

Share/Bookmark
Post A Comment
  • Τα σχόλια σας ΕΔΩ . . Comment using Blogger
  • . .ή στο Facebook . Comment using Facebook
  • . . Comment using Disqus

Δεν υπάρχουν σχόλια :


ΔΩΡΕΑΝ ΑΓΓΕΛΙΕΣ

Lifestyle

[Lifestyle][twocolumns]

More News

[Tv-News-Περίεργα-Αστεία-Video-fail-Photos-Jokes-Health][twocolumns]

Υγεία Ομορφιά Διατροφή

[Υγεία Ομορφιά Διατροφή][bsummary]